Caminhar como Meditação: Um Encontro com o Agora.

novembro 13, 2024

A prática da caminhada meditativa é uma antiga técnica budista que nos convida a estar presentes no momento, em plena conexão com o corpo e o ambiente. Em nossa sociedade apressada, andamos para chegar a um destino. Mas, na caminhada meditativa, cada passo é o destino. Como ensinava Thich Nhat Hanh, monge budista vietnamita, “ao…
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